الصحة والجمال

حبوب زيادة الوزن في اسبوع

أهلا بكم في مدونة كيف اليوم سوف نتطرق إلى طرح موضوع شائع الذي يبحث عنه الكثير وهو حبوب زيادة الوزن في اسبوع لعلاج النحافة.

حبوب زيادة الوزن

نقدم لكم حبوب بيرياكتين الفعالة في زيادة الوزن بسرعة للبنات , لان العديد من البنات و النساء يعانين من فقدان الشهية لذلك يتجهن الى الأدوية للتسمين فمنهم من لاحظت زيادة في وزنها و منهم من كان ضررها أكثر من منفعتها لذلك سنطرح طرق استخدام هذا الدواء بشكل صحيح و أيضا سنقدم لك نظام غدائي صحي سيكسبك الوزن طبيعي بدون أدوية.

طريقة استعمال حبوب برياكتين لزيادة الوزن:

بما أن هذا الدواء عبارة عن أقراص قابلة للبلع فانها تعطي مفعول أقوى و أسرع من الدواء الذي يعتبر محلول لشرب لأنه يوجد فرق كبير بين الاثنين, و لا ننصح باستعمال الدوائين معا لانه خطر على صحتك.

أما بنسبة لطريقة استعمال حبوب برياكتين من الأفضل أن يؤخذ في أيام العطل لأنه تسبب النعاس الشديد في الأيام الأولى من استخدامها و مع المدة لن يكون تأثير قوي لأن جسمك سيكون اعتاد عليه ، و من أفضل أيضا استخدامها مدة قصيرة حتى تحصلين على الوزن الذي تريدنه و بامكانك ايقاف استعمالها و تعودين الى نظامك الغذائي العادي الذي يحتوي على الدهنيات و الغلوتين (الخبز و المخبوزات بشكل عام) و حاولي ان تأكلي الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية.

  • من الأحسن ان تتناولي هذا الحبوب قرص واحد مقسم على أربع وجبات لأنه كما ذكرنا من قبل يسبب النعاس الشديد لذلك يجب أخذه بحذر.
  • تناولي ربع قرص قبل وجبة الفطور و قبل الغذاء بربع ساعة و قبل العشاء و هكذا حتى تحصلين على الوزن المثالي.
  • اما للمرأة الحامل و المرضعة و كذلك الأطفال لا يمكنهم استعمال هذا الدواء بدون استشارة طبية لأنه يمكن ان يؤثر على صحتهم.

مميزات حبوب برياكتين

  • الثمن رخيص
  • متوفر في جميع الصيدليات
  • يحفز الشهية
  • يزيد الوزن بسرعة
  • تظهر النتائج في الاسبوع الاول من الاستعمال

الاثار الجانبية لحبوب برياكتين

  • غثيان
  • الدوخة
  • إمساك
  • النعاس
  • القلق و أرق
  • تشويش الرؤية

ينصح بتجنب المهام التي تتطلب تركيزًا عاليًا.

نظام غدائي صحي لزيادة الوزن:

تناول وجبة العشاء بشكل يوم و من الأفضل الن تكون تحتوي على معجنات لأنها تحمل كمية من النشويات يمكنها أن تحافظ على وزنك صحيا و بدون ما ينقص.

أما بنسبة لوجبة الغذاء يجب أن تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل تناول لحوم الحمراء و السمك.

وفي وجبة الفطور من المهم أن تحتوي على عصير الأفوكا لأنه غني بالفياتمينات و فاكهة مشبعة مع نوع من المخبوزات و من أفضل أن تكون تحتوي على الشكولاتة لانها من المعروف أنها تحتوي على دهون و محفز قوي لسعادة بالنسبة للأشخاص العصبيين أو الخبز نظرا لاحتوائه على الغلوتين الذي يحفز في زيادة الوزن لكن اذا كان لديك حساسية من الغلوتين تناولي الخبز الذي لا يحتوي على هذه الأخيرة.

مع تتبع هذا النظام الغذائي يمكنك زيادة وزنك صحيا و بدون أدوية, و من أهم الأشياء هي الراحة النفسية بعيدا عن التوتر و ممارسة الرياضة بشكل يومي في النهاية ستحصلين على جسم مثالي و الوزن المطلوب.

السابق
كيفية تسوق عبر الانترنت في مصر
التالي
كيفية علاج النحافة بشكل صحي